lunes, 20 de enero de 2014

Invierno



Estamos en tiempo de  catarros y gripes, aquí os dejamos 
algunos consejos que esperamos os ayuden a que vuestros 
hijos se sientan  un poco mejor.


-
 Dale muchos líquidos. Esto ayuda a aflojar la congestión 

la mucosidad.

- Dale "golpecitos" en la espalda para ayudarlo a toser y a 

eliminar las flemas.

- Usa un vaporizador para humedecer sus vías 

respiratorias.

- La cebolla abierta o cortada en trozos, la pones cerca de 

su cara (mesita de noche) y ayuda a humedecer la 

garganta y toser menos (muy bueno también para los 

adultos)

- Dale una solución de agua tibia con sal para que haga 

gárgaras y le ayude a mejorar el dolor de garganta.

- En el caso de los bebés o los niños muy pequeños, usa 

una "bombita" de succión para sacarles la mucosidad de la 

nariz.

-  Mantén tus manos limpias, lávalas con regularidad.

- Déjalo que descanse y se recupere. Si es necesario, no 

lo mandes a la escuela. Así no contagiará a otros niños y 

se recuperará más pronto.





Para saber más

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