Y..., no es de extrañar con esos purés que comen cada día,
estas acelgas son de huerto ecológico (de Ahigal de los aceiteros)
Para saber más
las acelgas aportan:
- Combate el estreñimiento
- Produce sensación de saciedad y tiene muy pocas calorías
- Calma los problemas digestivos e intestinales
- Alivia la irritación de las vías urinaria
- Produce un efecto alcalinizante que ayuda a mejorar los problemas de la piel como el acné.
- Tiene una gran cantidad de folatos, vitaminas que ayudan en la formación de glóbulos rojos y blancos y en la formación de anticuerpos.
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